こんにちは~!!  毎度です (^O^)/


季節は 一気に秋ですね。

今日は、すっきりとした 秋晴れで

気持ち良かったデス♪


あ、 在庫の ・・・  冷やし中華・・・

どうしよっかな・・・ (・∀・) !?


レバニラ炒め・鶏手羽焼き&ゴーヤマーボー・

グリンピースごはん・みそ汁・巨峰&オレンジ


ネギトロ山かけ・めかぶサラダ・炒り卵

南瓜いとこ煮・みそ汁・オレンジ


白身魚の野菜あんかけ・ツナのスパサラ

みそ汁・梨&チェリー


和風おかずをロコモコ風にしてみました♪

(おろしハンバーグ・厚焼き卵・茄子揚浸し

ししゃも生姜煮・白和え・梅干しおにぎり)

かきたま汁・スイカ&バナナ



鶏玉子とじ・ナムル・南瓜いとこ煮・

グレープフルーツ


天ぷら盛り合わせ・うずら豆・モロヘイヤ・

もやしサラダ・メロン・冬瓜みそ汁

鮭チャンチャン焼き・おから煮・モロヘイヤ冷奴

ミョウガのみそ汁・メロン


茄子と豚の生姜焼き・切り干し大根煮

さつま芋のいとこ煮・メロン