こんばんは。
鍼灸トレーナーかわちゃんです
今日はサポートさせてもらっている高校のソフトテニス部へ指導に行かせてもらいました！
着いて早々、1人の生徒が
『肩が痛いです』
と。
動きを色々みて、ここが原因かな？と思って腰をサワサワ
『だいぶん痛み取れました！』
あとは細かな調整をして終わり
なんで肩なのに腰？？
って思われる方も多いと思いますが、肩にも腰にも付いている筋肉があるんです。
『広背筋』です！
ここが硬いと肩の動きも悪くなります。
もちろん、肩の痛みの原因が全て広背筋という訳ではありません。
動きからポイントを探す目はとても大事ですね
☆★☆活動店舗☆★☆
◎ティップネス布施
近鉄布施駅前
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その他、出張での施術やトレーニング指導も行なっております。
お気軽にメッセージをください。
川口浩平