とりあえず寝よう。それができてない人はそれからだ！

もうすぐ土用があけて立春になります。

冬があけ春先にデトックスをするにとても良いタイミングですが、

それに身体が対応出来なければ何の意味もありません

意志の強さも必要ですが

それに適応できる体力が必要です。。。

それにはやはり

眠る事

これにつきます

何をするにしても一番大事な事はそれができる健康な身体

健全な精神は健全な肉体に宿る

Aya

DivineGarden