突然ですが、みなさん肩こりありますか？
それではまた^ - ^
今や肩こりは日本人の慢性病になってます。
肩のコリって不快な感じはあるけど、体にはガイはないって思ってないですか？
いいえ！
大アリなんです
そもそも、体が感じる不快な症状はね
体からのサイン、警報なんです。
血流が悪くなり
栄養がとどいてない
老廃物がたまってる
などなど、体があなたにお知らせしています。
なので、改善しなくちゃいけませんね！
話が少しずれましたが、
肩がこるっていうことは、首から肩にかけての筋肉が硬くなり、血流が悪くなっています。
首肩から顔は繋がってますよね。
肩こりだと、お顔の血流はどうなっているでしょうか・・・
肌の新陳代謝がおくれ、くすみ、しわ、しみ、たるみ、ニキビなど引き起こしやすい
あとは、見た目もね
首肩から背中が丸く盛り上がり
首も短く、横線も入ります
お顔の筋肉もだらーんってなりやすい
お顔をケアするとき、まず姿勢からが大切です
