サーラータン(4人分)

材料

・鶏挽肉・・・60g

・紹興酒・・・小2


「野菜」

・えのき・・・40g

・竹の子・・・40g

・人参  ・・・40g


・干しシイタケ・・・8g

・水・・・100cc


「スープ」

干しシイタケの戻し汁+水・・・400-440cc

鶏がらスープの素・・・小2

「a」

しょうゆ・・・小2

塩・・・小1/8

白こしょう・・・少々

「水溶き片栗粉」

片栗粉・・・小2

水・・・小4


黒酢・・・小4

ラー油・・・小1


「盛り付け用」

白ネギ・・・20g

ラー油・・・小1/2


①干しシイタケを水で戻し、軽く水気と絞り、戻し汁を取っておく

②白ネギは芯は小口切り、周りの部分は千切りにして水にさらしておく(白髪ねぎ)

③水溶き片栗粉を作っておく


④鍋にひき肉と紹興酒を入れてぽろぽろになるまで炒める

⑤白ネギの芯と「野菜」と干しシイタケを入れて炒める

⑥干しシイタケの戻し汁+水と鶏がらスープの素を入れて野菜に火を通す

⑦「a」の調味料を入れて水溶き片栗粉でとろみをつけとる

⑧火をとめて、黒酢とラー油を加えて混ぜる

⑨仕上げに白髪ねぎとお好みでラー油をかけて~

出来上がりドキドキ


里芋ごはんの鶏そぼろあんかけ(4人分)


材料

・米・・・160g

・水・・・160cc

(好きなだけご飯を炊いてください。4人前だからどの位?)


・梅・・・大2個程度

・ごま・・・小4

(お好みでどれだけでも)


・里芋・・・200g(3-4個程度)

・サラダ油・・・適量

・塩・・・少々


「鶏そぼろあん」

鶏挽肉・・・120g

酒・・・大1

「a」

昆布だし・・・200g

しょうゆ・・・小4

砂糖・・・小4

「水溶き片栗粉」

片栗粉・・・小2

水・・・小4


・しょうがのしぼり汁・・・小1/2


「たまご」

卵・・・4個

片栗粉・・・小1

酒・・・小2

砂糖・・・小1

しょうゆ・・・小2


「飾り用」

青ネギ・・・少々


①里芋の皮をむき、1cm幅位のイチョウ切りにして素揚げする

②油を切り、熱いうちに塩少々を混ぜる

③アツアツのごはんに②を混ぜ、梅(種をのぞきみじん切り)とゴマを混ぜる


④鶏挽肉と酒をお鍋に入れて、ぽろぽろになるまで炒める

⑤火をとめて「a」をいれ、ひと煮立ちし、アクをとる

⑥「水溶き片栗粉」をいれとろみをつけたら、火を止めてしょうがのしぼり汁をいれる


⑦フライパンで「たまご」でうす焼き卵を焼き、③のご飯を卵で包む

⑧形を整えたら、⑥を上からかけて、飾りのネギをかけたら~

出来上がりドキドキ


つけ麺

(私が適当に作ってるからレシピはないけど・・)


①いりこの出汁を取る(いりこを残してもいいくらい濃いめ・・)

②キノコ類を好きなだけ入れる

③醤油・酢・みりんで味を調える

④時間があれば、角煮を作る

http://resipi.jp/resipi004.html

⑤煮玉子を用意しておく

http://www.kyounoryouri.jp/recipe/7064_%E5%91%B3%E4%BB%98%E3%81%9F%E3%81%BE%E3%81%94.html

⑥麺をゆでて、水でしめる

⑦③のつゆに④・⑤を入れ、⑥をつけて食べたら~

出来上がりドキドキ

・・適当ですまん。。。


以上

リクエストされていたメニューでしたチョコ