衣食住の食!! -7ページ目

衣食住の食!!

毎日年配の方々のリハビリをしながら、癒され日々過ごしています。
リハビリとおじいちゃんおばあちゃん✨✨が大好きです!(食生活を今後メインにアップしていくので良かったら見ていってください!
読んでいただきありがとうございました。( ˵>ㅿ<˵ )


今日は仕事休みー💕
って事で夕飯を
自分なりに
頑張ってみました👍
 

今晩のメニュー

あんかけ海老豆腐
鶏肉の照り焼き
(レモンソースがけ)


バレンタインまで後1ヶ月くらい?
何かみなさんは考えてますか?
そんな方に見ていただきたい!


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まずは豆腐をカットして
(適当にw)

片栗粉をまぶします


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こんな感じに片栗粉を
付けたら

フライパンに
ドーン!💥💥💥


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火力ちょうど
良かったみたいで
豆腐焦げなかった💕

中は豆腐そのまま
外は少しカリッ🎶😁

豆腐の段階まで
とりあえずいい感じ
( ̄∇ ̄ノノ"パチパチパチ!!


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海老と人参を
まず炒めてー


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海老がいい感じに
なってきたら
人参投入!


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どんどん炒めます!w


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調味料はこちらを使用!
特にこだわりは
ないんですけど…

みなさんはこだわるのかな?


「Chefy」(シェフィ)


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大好きな鶏肉登場!
😝💕⤴⤴
鶏肉最高(*`ω´)b
鶏肉をこよなく愛し食す!w


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レモンを絞って
盛り付ければ完成!

難しいこと
工夫した事
特にありません😅⚠️

誰でもできますね簡単に…


Good night.🌃✨




衣食住の食!





最後まで読んで頂き
ありがとうございます🙇🏼✨

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