ヘルシーにささみで大葉巻き(梅ドレッシング)

今晩のメニュー😊💗

●かぼちゃの煮物

●野菜たっぷり味噌汁

●ヘルシーささみ大葉巻き焼き

●卵かけご飯(梅ドレッシング)

●刺身

です！🗣ꉂꉂ📣💕

●かぼちゃの煮物

かぼちゃ固くて包丁出来る時力使う💦

華奢な細身の私だと固く感じるのか…

もう少し煮詰めても良かったかなって感想です！

硬くはないけど反省としてもっと柔らかく出来たなと…😅

●野菜たっぷり味噌汁

具材はこんな感じで揃えました😁

こんにゃくだいぶ冷蔵庫の番人化してて無くしたかったww

味噌汁の完成品取り忘れるという失態😭⚠️ごめんなさい😣

●ささみの大葉巻き焼き

ヘルシーにささみを縦に半分に切りながら筋をとり、観音開きにしました！このあと軽く塩胡椒で味付け！

その後は大葉を半分にちぎってそれをささみの上に乗せて巻き巻きまでの下準備完了👍

爪楊枝で串刺しにして止めてみました😁

他に方法が思いつかなかった…💦

他にいい方法あったらコメント宜しくお願いします🙇🏼🙏✨

油はあんまり使ってません！

ささみだからヘルシーにコロコロ🎶して焼き上げました😋

盛り付け完了！😝💕⤴⤴

……なんか寂しいからプラスαでドレッシング作りを追加で開始！🤓

レシピ動画のkurashiru [クラシル]

⇒ひんやり美味しい！豚しゃぶの梅ドレッシング！

これを参考につくりました！

さすがにドレッシングまで作ると気になると思わなかった💦

休みの日にしかできないわこんな事😅⚠️

ささみに梅ドレッシング！ヘルシー過ぎる😍満足！！

ホントの完成！

いやドレッシング多すぎたかな？ww

味は良しだから(　･∀･)b　ＯＫ！

卵かけご飯ご飯にも乗せてみたら……

いやー自画自賛！💕最高でしたよ！

みなさんもやってみて下さい！😍👍

●刺身

あとは刺身！安売り買ってきたので一緒に献立に加わりました😋

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