衣食住の食!! -11ページ目

衣食住の食!!

毎日年配の方々のリハビリをしながら、癒され日々過ごしています。
リハビリとおじいちゃんおばあちゃん✨✨が大好きです!(食生活を今後メインにアップしていくので良かったら見ていってください!
読んでいただきありがとうございました。( ˵>ㅿ<˵ )




今日は比較的暖かい日でしたが
鍋にしました!


私の住んでる所は
雪はまだ降ってません!

コトコトじっくり
体温まる鍋料理やってみました


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鍋  味噌味ベース
にしました!

具材は、
鶏団子、シャケ、白菜、
人参、椎茸、
しめじ、こんにゃく、
大根、もやし
です!☺️




糖質を大幅カット!?



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着飾ってない当たりが
リアルな食生活w

面白みがなくてすいません😓




イタリアの老舗ブランド



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数の子と昆布のおかか和え

年明けって感じが
まだまだ抜けてなくて
今月はあけましておめでとう
気分を継続します!ww




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