こんばんは(^^♪
今日も一日お疲れ様でした_(._.)_
（梅雨明け宣言ですね）
梅雨が明けたら 夏本番で さらに暑くなりそう～！(;ﾟДﾟ)
熱中症に お気を付けて下さいね(#^.^#)
夏バテに効く料理って なんでしょうね？ 夏にはやはり お肉かな？
豚肉と夏野菜で 味噌炒めは 暑い日に良いかも？ 塩分補給 ビタミン補給で 夏バテも大丈夫かもね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
冷やしたトマトに塩をかけて食べると食欲が出て来るんだよね(^O^)
トマトと言えば 母が良く トマトスープを 作ってくれるけど 畑で採れた野菜とチーズを少しでいいのに たっぷり入れるんだよね(笑)((´∀｀*))栄養摂り過ぎかも？(#^.^#)
普段から バランス良く摂取する事が大事なのかも？(^O^)
夏バテや夏風邪に お気を付けて下さいね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
明日も笑顔でね(*^▽^*)
ファイトー(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡