変な睡眠時間から立ち直りました

ちょっとお久しぶりのきじゅです。


いや～あれは21日でしたか・・・チョコレートを食べて
偏頭痛発生のこと書いたのは。


それから、1週間。
あっという間にときは過ぎていきますね。


あれからというもの、夜、子供を寝かしつけるときに
一緒に寝てしまい、


夜24時ぐらいに起きてしまい、なかなか寝付けないから
本を読んだりしていて、３時から４時まで。


そして、その後７時ぐらいまで寝るなんて生活で
ぐっすり眠れていなかったのか、体調ダルダルでした。


あ、結構寝てるじゃんって言わないでください。
結構寝ないとダメなタイプなんです。


短眠になれるものならなりたいです。


で、昨日はぐっすり眠れちゃって。
夜22時半ぐらいから朝7時まで。


体調が戻ってきた感じです。
また、ブログ巡りしちゃおうかな。


あと、頭痛とチョコレートの件は、また別に書きますね。