足がつるかと思った

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のっけたかわからんけど

のせときます(´ω｀)

今日は久々に部活に行ってきました

最近全く運動してなかったから

しっかりアップして体ほぐしてから

一緒にメニューしようと思ってたら

まさかのハードルっていう・・・

フォームきたなかったけど

一応跳べたからよかった

メニューの合間に

先生に東京旅行の相談にのってもらった

参考になることが色々あって

話を聞かせてもらえてよかった

にしても補強はきつかった

いきなり100単位の回数は

あかんと思う

あとね

部活の雰囲気が変わってて

少しびっくりした

では(・ω・っ)＝З