2011/05/20

昨日でダイエット一週間＊
なんと3キロ痩せました！

目標まであと4キロ！
諦めないで頑張ります



今日は生姜紅茶買ってきて
早速飲んでみましたが、
こんなに代謝良くなるとは
思ってなかったので
正直びっくりでした゜

でも買ってきて良かった＊
試してみる価値ありです！

あとは今日久しぶりに
ヒトカラしました★＊ﾟ
思いっきり歌えて
しかも久しぶりだったから
ストレスもカロリーも
消費できて大満足

それにしても
今日はよく歩きました
ダイエット日和だったし、
バイトも頑張ったし
気持ちのいい一日だったな


これからも無理のない
運動中心のダイエット
続けていきます

2011/05/17

今日の私！
すっぴんだ～(^O^)
ちょっとは顔シャープに
なって来たかな！？
あと5キロの壁は高いorz
食事に気をつけつつ
適度な運動とストレッチと
リンパマッサージは
継続していきます
自分ファイト(^O^)



明日は母性の実習だ＊
助産婦絶対なりたいし、
精一杯がんばろう

2011/05/12

今日の私(^O^)！！
…でぶいです（泣orz
頑張って5キロ、
６月中には痩せる！
ダイエットする中で
日々の変化わかりやすく
なるように、ちょいちょい
画像アップしていきます＊ﾟ