学園祭

10月22日と23日は
短大の学園祭でした
楽しかった～(^O^)/！！
お菓子とか食べ過ぎたし
シュークリーム早食い大会で
シュークリーム二つも食べた
出店ほとんど食べて回ったし
絶対太ったなー(>_<)





最近モムチャンさぼってたから
久しぶりにDVDやったら
筋肉痛がはんぱなかったーorz
ダイエット再開します！
5月からダイエット開始してから
一応ｰ7キロキープできてます
目指すはモデル体型！！！
あとｰ5キロ頑張ります(:_;)
今年は成人式だから
久しぶりに会う人に
可愛くてオシャレになったって
思われたいし自信をつけたい！
初心を忘れず今日からまた
頑張ろ自分o(^-^)o*ﾟ

やればできるさ(*^_^*)

カラー＊

８月からテスト、
更には９月に看護の
病院実習があるので（泣）、
今日八王子のQUATROに
黒染めをしに行ってきました★

ビフォー◎↓

アフター◎↓

ちーん…orz。
夏なのにー(:_;)！！
黒髪に病みそうだー（泣）

久しぶりの更新でした(*^^*)♪

2011/06/08

今日、チョンダヨンのDVD
届いた～

4枚のディスクのうち、
今日は3枚やりました★

…まじ筋肉痛(;´Д｀)！
15分のモムチャンは毎日
2セットやってたし、
自分的にも以前よりは筋力
ついたと思ってたのに、
ダンベルのエクササイズとか
二の腕プルプルだったし
下半身エクササイズも
余裕で足プルプルだった（笑）

でも汗ダラダラかいたし、
動きは効果大なのに
覚えやすいものだから
やっぱりモムチャンダイエット
ごり押しだわ～(^O^)

毎日DVD最低2枚はやろうo(^-^)o

ああ気持ちよかった
47キロ目指して頑張るp(^^)q