私は人生は、健康と時間と人間関係とお金で構成され、
優先順位は下記と思っています。
「健康＞時間＞人間関係・パートナーシップ＞仕事/お金」
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人間の身体、あなたの体力は間違いなく衰えていく。
ある研究の結果によると
様々な年齢の人に「旅行を躊躇する理由」を尋ねたら、
60歳未満は「時間」と「お金」、
75歳以上は「健康上の問題」と答えた。
体力は20～30代をピークに年々衰えていく。
「健康上の問題は年齢が上がるにつれて大きな制約になり、
高齢者では最大の制約になる」
10代で楽しめること
20代でチャレンジできること
30代で味わいたいこと
40代でやれること、経験できること
が、ある。
これは時間的な制約ともとれるが、
この大前提として、それぞれの年齢で
健全な心身状態、健康状態であるということがある。
何をするにも健康は人生の豊かさや幸せを引き出す土台になる。
人生の思い出や経験をするには、健康はお金よりもはるかに大切な
必須条件である。それを忘れてはいけない。
健康状態が良ければ、その年齢での経験をより充実したものにできる。
一生を通じて健康を維持するほど、人生の充実度を上げられる。