沢山のヒーローさん達に感謝👏
心配事がいい方向に向かいますよーに🙏
‥‥‥‥🐷
気温がいったりきたり‥‥

こういうの(三寒四温)っていうのかしら??


目に見えないけど

イロイロなモノが飛んでいるっぽいし

体調に気をつけましょね~



今日の午前中

お散歩コースから


富士山🗻が見えました
真っ白 美白
寒いはずよね~💦

寒くなると 食べたくなる

ホカホカ♨


オーブンレンジが
頑張ってくれた
焼き芋
(箱買いした 
おイモさん=紅まさり)
10時のオヤツ 美味かった❤


そして
ブログをサボってた間に

何年もサボってた〜
[人間ドック]を
先月末にしました🐷



結果がでるまで
ドキドキ

届いた結果入り封筒

身長 1センチ縮んでた~
体重は㊙

幸い
総合判定C
日常生活を気をつけましょ〜!!



日常生活‥‥‥‥‥‥‥


甘いもの💦も食べ過ぎちゃダメよね〜 (T_T)

スマホに撮りためた🐷
オヤツ達


食べ過ぎないよーに
少しづつ
美味しく頂きました😊

今月から
昨年と同じように
ヨガもやれるよーになったし
日常生活‥改善!!!


‥‥‥‥‥‥
あなた様にとって笑顔多き日々が訪れますよーに!
ご安全に!