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陸上ネタを増やします。
今日は川口でバイト。
なかなか楽しかった。
「野久保はただのイケメンじゃない」
帰りの電車でアイバーソンとちーばーと聞き入っていた。
歩き方、ハム・・・。
1年がなかなか面白い。
5/22 40分jog
5/23 rest
今週:最後のバイト週間。無駄な時間をなくす。「集中」
今日は川口でバイト。
なかなか楽しかった。
「野久保はただのイケメンじゃない」
帰りの電車でアイバーソンとちーばーと聞き入っていた。
歩き方、ハム・・・。
1年がなかなか面白い。
5/22 40分jog
5/23 rest
今週:最後のバイト週間。無駄な時間をなくす。「集中」
5/21
menu:12000ビルド 4000毎10秒上げ 4分/km~
7000でfinish。
3000の時点できつい。
というかダウンJOGも呼吸が乱れる。
貧血か、バイト疲れか、レポートか
しらないけど90%は単純に走っていないから。
体の60%?は水分だけど、今は疲労が123%てな感じ。
カメラ戻ってきました。
でも、ぶらぶらする体力ないのでおうちで。
今日バイト後いったお店はここです。
不言実行。

cadence!
7000でfinish。
3000の時点できつい。
というかダウンJOGも呼吸が乱れる。
貧血か、バイト疲れか、レポートか
しらないけど90%は単純に走っていないから。
体の60%?は水分だけど、今は疲労が123%てな感じ。
カメラ戻ってきました。
でも、ぶらぶらする体力ないのでおうちで。
今日バイト後いったお店はここです。
不言実行。

cadence!
5/20
お香がなかなかいい。
今日は1-4限自主休講。
「・・・」
I井さんにお前の目標はなにかって。
高校でできなかった部活に属していることで安心してほっとしてそれでokとしている。
速くなりたい気持ちはあるが練習に身が入らない。
今はなんだかmenuやらないといけないみたいな雰囲気が息苦しい。
やらないといけないんだけどさ。
久しぶりの部活めんどくさいなっていう。
しばらくはマイペースで走ろうかな
んで走るのが楽しくなってきたら今度は上を目指して強くなる練習かな
一回波に乗っちゃえばそこからの成長はあるんだけど。
なかなか波に乗れないすろーすたーたー。
とりあえずレポート終わらそ!
今やりたいのは部屋の模様替えと、ピストのディスプレイスタンドを作りたいのと、TOKYOをピストで駆け抜けたいのと、勉強と、自由に走るのと・・・
鎌倉いこーかな。
なに悩んでも答えは「just do it」
考えてる暇あったら行動しろっちゅうこんですね
今週はtotoが当たる気がします
今日は1-4限自主休講。
「・・・」
I井さんにお前の目標はなにかって。
高校でできなかった部活に属していることで安心してほっとしてそれでokとしている。
速くなりたい気持ちはあるが練習に身が入らない。
今はなんだかmenuやらないといけないみたいな雰囲気が息苦しい。
やらないといけないんだけどさ。
久しぶりの部活めんどくさいなっていう。
しばらくはマイペースで走ろうかな
んで走るのが楽しくなってきたら今度は上を目指して強くなる練習かな
一回波に乗っちゃえばそこからの成長はあるんだけど。
なかなか波に乗れないすろーすたーたー。
とりあえずレポート終わらそ!
今やりたいのは部屋の模様替えと、ピストのディスプレイスタンドを作りたいのと、TOKYOをピストで駆け抜けたいのと、勉強と、自由に走るのと・・・
鎌倉いこーかな。
なに悩んでも答えは「just do it」
考えてる暇あったら行動しろっちゅうこんですね
今週はtotoが当たる気がします