いつのまにか、心が・・自粛、自粛の方向へ向かっていた。心理は弱い方向へ簡単に陥る。

今朝は、３ヶ月強ぶりに・・

 

７ｋｍの朝ランを完遂でき、嬉しく感じた。

 

これだけ走ってないと

 

不安がつきまとったが、距離ではなく

 

キチンと走り終えられたコトに

 

深く感謝できた。

 

どこも痛くない。

 

 

 

心・技・体をより整えてゆきたい。

（息子よ、ランシューを２足もプレゼントしてくれ・・ありがとう）