がっちり（僕の身体は筋肉質なのよ）マンデー（定休日）。

チェアに腰掛けても痛くなくなったし

コルセットも取り外せた。

珍しく数年ぶりに、酷い腰痛に悩んだ一週間だったけど・・

良かった・・良かった。

ほっ

とうぜん「痩せる」ほうがイイだろうし

もっと筋肉も増やしたほうがイイんでせうね。

見直し改善ですねっ

がっちり（僕の身体は筋肉質なのよ）マンデー（定休日）。