２０１８年１月２９日（月曜）早朝　ありがとうございます。

O2 店休日の朝ラン。

 

じもと山岳コース「不動岩１０ｋｍラン」

 

小雪が舞い散るなかを走った。

 

 

 

インナーと冬用アウターとの２着を

 

上手く温度調整しながら走る。

 

具合良く仕上がっていて

 

極寒でも寒さに即座に対応できた（感謝）

 

最近じゃ左腕のアップルウオッチも

 

僕を励ましてくれて

 

質の高いトレーニングができて喜ばしい。

 

 

 

今朝は偶然、両親と愛犬ともに遭遇できた。

 

含めてありがとう！

 

２０１８年１月２９日（月曜）早朝