今日のラストをクロージングは
僕のフルマラソンの師匠（じもとNo.1公務員ランナーの）A さんだった。
ありがとうございます！
(●´ω｀●)ゞ
もちっと、しっかりラン日記ば書きなさいっと
指導を賜った。
ランニングを休んだ理由は
その日、走れなかったのか？それとも、走らなかったのか？
っだそうだ。
振り返って、あの日・・どんな練習をしたのか？
そのために、しっかり日記を書きなさいっと言われた。
らじゃ～～～～
(≧▽≦)
目標理想体重も、聞かれた。
僕は２０ｋｇぐらい痩せたい♪っと伝えたら・・
２ヶ月で現在４ｋｇ減ならば
これからも、永く～～～走れるね！っと
言われてしまった（笑＋汗）
はい。がんばりやす。
むふふ
о(ж＞▽＜)ｙ ☆
終業１８時５９分☆
お世話になりましたっ
そして、このたびは・・
まことにおめでとうございます！！！（ちょっと丸秘）
