海老蔵が週末、帰省してきた時・・
バーベル30kgを、いつのまにか
50kgにセットしてあるのに気がつかず
今朝のモーニングマッスル時に
そのまま「ベンチプレス」と
「デッドリフト」をしてしまった。
( ´艸`)
おもわず重い!!っと感じた僕は
すみやかに40kgに変更し
「バーベルスクワット30×3セット」をした。
これは連日のトレ3ヶ月間を終わり・・
ネクストステージに行きなさいとの無言の指導なのか?
親へのエールか。。
(* ̄Oノ ̄*)
重圧に屈しずがんばるぜい。
親は子どもとの健全な関係を
最大限キープするために
直前まで健康。
そしてコロっと死ぬこと。
迷惑をかける時間期間を短くする努力をすること。
バーベル30kgを、いつのまにか
50kgにセットしてあるのに気がつかず
今朝のモーニングマッスル時に
そのまま「ベンチプレス」と
「デッドリフト」をしてしまった。
( ´艸`)
おもわず重い!!っと感じた僕は
すみやかに40kgに変更し
「バーベルスクワット30×3セット」をした。
これは連日のトレ3ヶ月間を終わり・・
ネクストステージに行きなさいとの無言の指導なのか?
親へのエールか。。
(* ̄Oノ ̄*)
重圧に屈しずがんばるぜい。
親は子どもとの健全な関係を
最大限キープするために
直前まで健康。
そしてコロっと死ぬこと。
迷惑をかける時間期間を短くする努力をすること。