おはようございます！
小雨で１０月の朝、スタートとなりました
くまもと県北ノーザンタウン山鹿市（やまが）O2 おおつかけんぢ・・でございますっ
o(〃＾▽＾〃)o
起き覚めから、しばし頭痛
すぐに効いて和らぎ・・ほっ 安心。。。
９月からに引き続き、家族一丸となって
１０月の第２週までは、気をひきしめチャレンジしてゆく
大切な刻となっております（ふぁいと）
ぼく自身も、昨夜おはなしを伺った筋トレエキスパート K 氏から
バーベルスクワットから → ダンベルスクワットが良いよとアドバイスを承って
今朝からは・・ダンベルへシフト。
５０ｋｇでスクワットしたら、１５回ですぐにバーン状態が効ました！
とくに、朝タイムがタイトな時間割なので（始業まえなので）
良かった～～～～♪
しばらく、これでイキます（うほ）
あくまでも個人的に興味あるのは
痩せること（笑）
ゴリマッチョぢゃあ～にゃあ～です
まるで女子だな、このオッサン。
(〃∇〃)
１０月５日、１２日、１９日、２６日、店休です。
週末に混雑集中が多い傾向です。
平日に御来店いかがでしょうか？
事前に確認の電話をお待ち申し上げます～
0968-44-0255
山鹿市外局番のあとに・・ヨンヨンの O2 GoGo ！
熊本県山鹿市 MrMax 付近 ソフトバンクショップ 宝くじ売り場裏
O2 Observance & Originality
創業１００年、美容コンテスト全国優勝経験、日本の３０人に選出
げんざい「新規の女性のみ」受付しておりません。
お断りをいたしております～ご了承くださいませ
O2 へ関する御予約確認は
様々な方法で結構です（ブログ・ツイッター・FB・電話）が
正式な予約決定は
ご面倒でも、お電話にてお願いいたします。
私がお客様に施術中などは、ウエブ確認が困難であり・・
刻々と予約状況が変化する(埋まる）状況にありますもので
申し訳なく思っておる次第です。
よろしくお願いしますっ
小雨で１０月の朝、スタートとなりました
くまもと県北ノーザンタウン山鹿市（やまが）O2 おおつかけんぢ・・でございますっ
o(〃＾▽＾〃)o
起き覚めから、しばし頭痛
すぐに効いて和らぎ・・ほっ 安心。。。
９月からに引き続き、家族一丸となって
１０月の第２週までは、気をひきしめチャレンジしてゆく
大切な刻となっております（ふぁいと）
ぼく自身も、昨夜おはなしを伺った筋トレエキスパート K 氏から
バーベルスクワットから → ダンベルスクワットが良いよとアドバイスを承って
今朝からは・・ダンベルへシフト。
５０ｋｇでスクワットしたら、１５回ですぐにバーン状態が効ました！
とくに、朝タイムがタイトな時間割なので（始業まえなので）
良かった～～～～♪
しばらく、これでイキます（うほ）
あくまでも個人的に興味あるのは
痩せること（笑）
ゴリマッチョぢゃあ～にゃあ～です
まるで女子だな、このオッサン。
(〃∇〃)
１０月５日、１２日、１９日、２６日、店休です。
週末に混雑集中が多い傾向です。
平日に御来店いかがでしょうか？
事前に確認の電話をお待ち申し上げます～
0968-44-0255
山鹿市外局番のあとに・・ヨンヨンの O2 GoGo ！
熊本県山鹿市 MrMax 付近 ソフトバンクショップ 宝くじ売り場裏
O2 Observance & Originality
創業１００年、美容コンテスト全国優勝経験、日本の３０人に選出
げんざい「新規の女性のみ」受付しておりません。
お断りをいたしております～ご了承くださいませ
O2 へ関する御予約確認は
様々な方法で結構です（ブログ・ツイッター・FB・電話）が
正式な予約決定は
ご面倒でも、お電話にてお願いいたします。
私がお客様に施術中などは、ウエブ確認が困難であり・・
刻々と予約状況が変化する(埋まる）状況にありますもので
申し訳なく思っておる次第です。
よろしくお願いしますっ
