心を健康で「他人がどう見るか」より「自分がどう思うか」を優先する発想に切り替える。あっ・・俺だ! ( ´艸`)自分のご機嫌をとって生きてゆく。誰も俺の面倒なんか一生みてなんかくれないもん。(* ̄Oノ ̄*)自分の子どもであってもそれは案外難しいものね