２０１４年９月１日（月曜日）の過ごし方

２０１４年９月１日（月曜日）の過ごし方

朝一で、じもと整骨院 M 田先生のところへ

右ふくらはぎ、肉離れのケアに行き

筋トレに行くまえに（ランニング出来ないので筋力UPしかない）

胃袋の筋トレ行こう！

っと思い立ち・・

サスケで有名な、あの船長が

イメージ起用されてる

あのお店で

内臓脂肪消費？に行ってきました（爆）

ふううううう

げっぷ