明朝に熊本城マラソンを控えた方が、この O2style ブログを観ているとは考えにくいが・・

明朝に熊本城マラソンを控えた方が

この O2style ブログを観ているとは

考えにくいが・・

ひとつ。

明朝起床時刻を AM ４時に設定しているとすれば

逆算して、今夜は２１時に就寝すべきである。

っとなると、もう１時間きったよね

２０時０２分なう☆

朝食も、スタート時刻より４時間まえに済ませるべきです。

今夜は・・

炭水化物オン、炭水化物オン、炭水化物で。

ゴマは喰うなよ～

海藻喰うなよ～

明日は脳みそを、どうごまかすか。

自分を、どう芝居するかどうかである。