書けないことも最近は多いのですが・・
悪意があって
内緒にしているわけではなく
ちょっとした配慮の結果
以前みたいに、すべてを明け広げに・・明かせなくなっただけなんですよ
ご了承くださいね 
昨日は朝から所用のため
おとなり街の「玉名市」まで BMW でドライヴ 
それから高速道にて
福岡市まで上りショッピング 
下りながら
佐賀県鳥栖市プレミアムでショッピング
夕刻時には、じもと山鹿市に戻り
独りランニング１２ｋｍ
暑さを避けて１８時よりランしたのですが
それでもじゅうぶん・・・暑かった 
体力奪われますよねーーーー
わずか１２ｋｍの距離でしたが
とてんが（肥後弁での MAX）キツカッタ。。。。。
来週は登山の予定なので
いまのうちに、いっぱい走っておこうと思っております
＊M 子女～。コロンビアにも、コールマンにも・・
ステッキポールも、レギンスも、ゲーターも
なんにも・・まぢでアイテム１個もありませんでしたよ（謝）