きのう７月１５日（月）のすごしかた
朝、お墓参り。
朝一、ソフバン行って・・
iPad 解除。
２台の iPad を wifi で、完全に使うようにする。
はやくアイウオッチ出ね～かにゃあ～
午前中のうちから
山笠で賑わう博多の街へ
BMW 車検で代車で借りてる軽自動車で
高速道をつっぱしる（疲れる）
っが、１ℓ ２８～４０ の走りに驚く（冷房入れてるのに）
ムスコ少年と、かおる姫と過ごす夏の日。
いろいろショッピングできて楽しかった（フェンダーベース用スタンド購入）
夕方、くまもとへ帰路後
ダッシュ仕度して・・独りランニングに。
腰痛もあって最初１２ｋｍ予定で走り出すも
とちゅうでマラソンの師匠 Y さんと遭遇するものだから 
めっちゃ刺激うけて
結局
１５ｋｍランをする（マジックアワー時） 
