2013年7月1日(月)すごしかた
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ほんとは、きになっていた「草刈り」をしたかったが
雨がのこる朝だったので、しかたなく断念
昨夜のうちに
終業後からはじめていた ![]()
手作業で細かい箇所だけは
草むしりだけ、完了させていたのだけど。
午前中・・
小雨のなかを独りランニング ![]()
とちゅう、雲のあいだから
陽射しがさしたり、また曇ったり、そしてまた小雨になったり。。。
すごく蒸し暑さを感じながらのラン。
あまりの不快指数に途中へばり・・ ![]()
16kmで脚が止まり ![]()
のこり6kmをウオーキングに変えた。
考えてみれば7月
もお「夏」だ。
走るときの装備も
去年のようにきちんと・・スパッタル加工のキャップと
ハイドレーション担いでやらないと危険かな?っと感じた。
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午後からは
テスト期間中で ![]()
早目のご帰宅のムスコ少年を誘って
福岡まで BMW でドライヴ。
つめたい韓国冷麺を食べに行く ![]()
お酢をたっぷり入れて食す
メンズのわりには、すっぱい料理も好きな僕ら
あああ・・やっぱり夏本番だよ
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2月に O2 に届いたサボテンに
初めて「水」をさしたのも今日。
だけど
ハイビスカスには毎日
たっぷりと水をさす。
国の花はムクゲ
高速道路は、滑走路。
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日が暮れて、アスファルトの温度がさがった日暮れをまって
僕らは南にくだった。 ![]()
くまもと県北、山鹿市(やまが)の商業生活圏、文化圏は
アジアの玄関口
ふくおか久留米・八女・筑後である。