「おむつ外し」の練習さ。


( ̄▽+ ̄*)





膨大な量の、情報がある


あたたかい気持ちの詰まった、アドバイスがある


すこしずつ重ねてきた、経験がある


ただランニングをして


走った距離を伸ばすだけが練習ではなく


さまざまな想定をして、はじめてトレーニングになる。


走る人 DASH!



愛ある師匠方に多くを


学びの姿勢で、お伺いをたて


かぎりなく努力で素直に吸収・・


そんな感謝なエピソードを「おとりつぎ」をするのが


僕の役目。


ニコニコ



排便・排尿を我慢して


どれだけ持ちこたえて(お腹痛いときの走り方)


距離を稼ぐか?


20~30km走ったあとに、わざと立ち止まって休止いれた後に


どれだけ、また走り出せるか?


ほかにも多々あるが


マニュアル通りにやってて不意に突発的に何かがあったとき


どれだけ対応できるかが


リスクマネジメント(フルマラソン)であるわけで


練習の練習ではない


ほんとうの自分に適したトレーニングを


いつもイメージして行うよ!っと話してたら・・




「おむつ外し」の練習みたい と、笑われた


私も、そんな練習をしてみたい。幸せね~っと。


にひひ







そうさ俺らは


赤ん坊のまんま。


男はいくつになっても


独身者。


じぶんのコトが最優先(謝)


べーっだ!