２０１３年１月１日（元旦）のすごしかた
話は大晦日の夜に、さかのぼるのだが・・ 
めずらしくアルコールを飲もうと考え 
大好きなフルーツワインを買いに行った（マルチヴィタビーノ or サングリア）
・・っが・・
なぜか「ヴァーム銀」を買ってしまう（笑）
なので
宣言通り、お正月から２月１７日開催よていの
熊本城フルマラソンにむけての
ハードな自己ランニングトレを開始することになった。
元日の朝９時より、僕がイチバン好きなコース 
O2 裏より、自転車専用道路に入り、菊池川をくだり
鍋田体育館より、岩野川土手を鶴城中学校を経由し
三岳小学校、そして鹿北町いりぐちの「金堀交差点」までのピストン。
山鹿大橋まで戻っての２２ｋｍで、まずは様子を見た。
っというのが
実はランは、約３週間ぶりのトレだったので 
のこりの４ｋｍはウオーキングで
四肢の調子を見た・・感じである。
( ´艸｀)
もちろん前の晩に購入したヴァームを飲んでのスタートだったので
体脂肪が先に燃え、乳酸をあまり感じることなく
疲労も軽かったような気がする
これもやっぱり「ブラシーボ効果」？！
トータル３時間のラン＆ウオークで、スタートもまずまず♪
午後より福岡県久留米市まで、愛車 BMW で高速を上った。
いろいろショップや、モールを廻ったのだが 
ムスコ少年には
念願？の USA 製フェンダーのジャズベースを買ってあげ
じぶんには
カンペリーノハットを探し出し、ゲットした（笑）
プロパー６０００円のところを・・
なんと！！ ９００円♪
安く買うと、なんか嬉しい（爆）
こんなマルチカラー（クレイジーカラー）誰も買わんよね？！
о(ж＞▽＜)ｙ ☆
よっぽど某ショップスタッフから
この人・・カンペイちゃんファンなんだな～～って
思われてたんだろうけど（佐賀では一緒に走りましたが）
僕はジョガーであれば、断然！
ジェシカ好きですから（おばか） 
元旦は、このまま・・ 
久留米の、ディープな夜の巷へ・・
深く深く潜行していった大塚健二でしたっ
ステルス～ 