おはようございますっ
冷え具合で理解はしておりましたが ![]()
やはり今朝は「氷」が張ってた、くまもと県北やまが O2 でございます
ああああ ![]()
寒か~~~~~。
やっぱりイヤです(笑)
なんで足がシンシン・・・するんだろ~~~ ![]()
週明けの火曜日、今週もがんばります
ぜひお客様方、御来店をお待ち申し上げます。。。。。
![]()
さてさて昨日は
定休日だったのにも関わらず
スタッフぜんいん、がんばってくれまして
感謝の気持ちで、O2 の大掃除を行いました
いつも女性陣が気配りで
つねに美しくキレイにしてくれているのではありますが
とくに普段では、手がとどかない部分や
高い位置など
そして低い位置へ、狭いぶぶんなど
丁寧に掃除をできまして
心もピッカピカ☆
うれしい心ですっ ![]()
やっぱりキッチリ掃除しないと、お店に対しても
お客様に対してもイカンとおもいます。
そんな掃除も出来ていない、しないショップに
商売の神さまが
お客様が御来店いただけるわけがない。
はずがない。
そうかんじております ![]()
できて良かった♪
ありがとうございますっ ![]()
そのご、スタッフに感謝の気持ちを形にするのも
大切だとおもいますので
みんなで忘年会ランチ
そして僕は個人的に
先日から話をうかがっていた、おとなり街
玉名市のブラックボックスさんへ。
![]()
これまでの僕が、古着にかんじる先入観やら
概念が少しかわる程度、ハイクオリティを楽しめたショップでして
あわせて、玉名の駅や商店街なども闊歩し帰りました♪
また探しにイコ~ ![]()
バタバタで帰り着き
ランニングの仕度をし
マラソンの師匠 S さんとの待ち合わせ☆
18時 O2 スタートで・・ ![]()
菊池市の菊池公園までのピストン21kmのナイトランニング ![]()
さぼりぎみの僕を、あたたかく鍛えていただけました。
とちゅう S さんが用意してくれていたゼリーを頬張りながら
菊池神社へ手をあわせ、参拝☆
報告と決意表明をしながら、帰路・・・
山鹿の街を目指しました。。。
![]()
ここ最近の
僕の手抜き状態のランニングで
走力&脚力が低下しているのと
すさまじい寒さとの中で ![]()
何度もヒザや、ふくらはぎが痙攣し「つり」そうになるを
こらえながら、なんとか帰り着きまして(汗)
またまた悩みの種が勃発チウ(爆)
いちばん暑かったときに「暑さ対策し」フルマラソンを無事完走し ![]()
こんどは・・
いちばん寒い時期(来春2月の熊本城マラソン)用の走り対策を ![]()
トレーニングをしていかないと、なかなか難攻不落のようです(まいった)
ふううう ![]()
がんばらないと。
両極端。
![]()
夜は、大掃除の疲れ&満足と
実は最近なやんでいた腰痛と
そして師匠に鍛えていただいたトレーニングのおかげで
ぐっすり休めました
お風呂サイコーでした☆
![]()
今日は12月 11日(火)
タンゴの日
1803年 エクトル・ベルリオーズ(作曲家)
1810年 アルフレッド・ド・ミュッセ(作家)
1843年 コッホ(細菌学)
1886年 ヴィクター・マクラグレン(俳優)
1898年 東海林太郎(歌手)
1918年 ソルジェニーツィン(作家)
1931年 山本富士子(女優)
1931年 リタ・モレノ(女優)
1940年 北見けんいち(漫画家)
1943年 加賀まりこ(女優)
1943年 前橋汀子(バイオリン)
1944年 ブレンダ・リー(歌手)
1948年 谷村新司(歌手)
1956年 原由子(サザンオールスターズ・ミュージシャン)
1957年 井手らっきょ(タレント)
1958年 宮崎美子(女優)
1963年 森若香織(GO-BAND'S・ミュージシャン)
1963年 田村直美(歌手)
1967年 保阪尚輝(俳優)
1970年 林家いっ平(タレント)
1973年 中代奈緒(タレント)
1975年 黒谷友香(タレント)
1976年 島村千草(女優)
歴史・出来事
1957年 100円硬貨発行
1967年 佐藤首相非核3原則表明
誕生花・誕生石
誕生花は イノモトソウ、花言葉は“信頼”、
誕生石は エメラルド(emerald)、宝石言葉は“幸福”です。