富士山
2012年9月24日(月曜日)の過ごしかた(午後)


ニコニコ






大分からダッシュで帰路したあとは 車 DASH!


これまた猛ダッシュで あせる


ランニングウエアに着替え・・


ギア(ウルトラスパイア)に、ハイドレーションパック(プラティパス)の準備を完了し


いざゆかん!


目標40kmランニング ビックリマーク


山岳コース篇とゆ~ことで・・


富士山 





O2 スタート・ゴールで フラッグ


国道3号線を一路北上。



走る人 晴れ






鹿北町から~菊鹿町へ、荒平峠越え!


腰痛に悩まされながら・・24km地点。。。


弱い心から


ハイドレーションしょって走っているにも関わらず


自販機で、ポカリ購入・・


ちびちび飲み飲み50mほど歩いていると

(内心、帰路は・・ずっと歩こうかな?とおもっていた)


なんと!


目の前に


マラソンの師匠 S さんぐあ!!




サプライズ♪


神々しかった☆ キラキラ




OS - 1 と、パワーゼリー の差し入れに感激し ラブラブ!


弱い心も強制封印し・・ NG


無事「激坂・荒平峠」を突破。


菊鹿町~鹿本町の、石の風車公園までの36kmを走りきりまして 汗


のこり4kmクールダウン、計40km 


実走4時間45分 時計


ふうううううでした。


(@Д@;


晴れ 富士山




O2style  ~ The Best Proposition, Only For Your Satisfaction ! あなたの満足のためだけの最高の提案 ~




やっぱ坂は、キツイです~っ ガーン


体重があると、しんどい。


ぜったい軽量向きですねえ・・・ ショック!


でもでも、そこは仕方ない。


じぶんの身体で勝負。


これが武器なので、頑張るしかにゃい。





大会まで、あと2週間


アクティブレストはさみながら、トレーニングしますっ


走る人




O2style  ~ The Best Proposition, Only For Your Satisfaction ! あなたの満足のためだけの最高の提案 ~


なんのために「走る?」って?


そりゃあ


ブレないように生きるため。


自信をつけるため。


べーっだ!





*悪いコトをしているときに限って

 見つかってしまう「小学生」てきな気分?!な、大塚健二です♪
 S 師匠ごめんなさ~い☆ 

 不出来な弟子で、すまそ♪ にひひ

 ゆるして、たも~