昨日の定休日・６月２５日（月曜日）小雨のすごし方 
AM ８時４５分より、１２ｋｍのランニングで終了。 
お昼の用件が、この日・・再重要～案件だったので
時間がタイトだった 
でもそのお陰でペースアップ走ができ、ビルドアップもジワジワ？！
そしてルンルンの秘め事。 
うっふん♡
そして午後からも、２０ｋｍランニング♪
予定していた折り返し地点が、予想いじょうの 
心臓破りの坂だったが、女神が僕にウインクしてくれ 
なんなく無事に達成☆
やっぱりメンタルしだいで・・どうにでもなりそう？（爆）
すっきり、しゃっきり、どっきりで頑張れました♪
この日は、計３２ｋｍラン 
まだまだですねっ 
小雨のなかだと、ずいぶん楽に走れます（心地よいシャワーだもんね）
( ´艸｀)
その後、いきつけの松田整骨院へ（山鹿市宗方通）
腰や肩、ふくらはぎ等の痛みをとってもらいリセット後・・
おせわになりました～
フィアット・ムルティプラ・カナリアブルーに乗り込み
夜の熊本市へ南下しました☆
幸せな１日の過ごし方ですよね
誠にありがとうございましたっ
о(ж＞▽＜)ｙ ☆