おはようございます
けっこ～な雨です。。。
やはり、いまだ梅雨明けは程遠いのでしょうか？
朝から頭痛薬のんで頑張っておりますっ
昨夜は独りで、黄昏時の菊池川・河川敷・・
自転車道路を片道４ｋｍ、往復８ｋｍのナイトランニング
陽が沈んでからの西の空を感じながら
マジックアワーを、チルアウトでした☆
帰りには、真っ暗で「森のトンネル」みたいなところを通過しないと帰宅できないので
ちょっと怖かったんですけど（笑）
それでも休まなかったので（ペースあげたので）トレには、なったのかな。。
ふう 
左・片尻が２週間ずっと痛くて・・
きっと坐骨神経痛なのだろう～
今週の月曜日に接骨院でマッサージしてもらったので
また来週も通ってみようと予定しています☆ 
雨が降らなかったら、毎日少しでも走りたいとおもう
痩せたいので、歩きでもいいかな～
今日は7月 6日(水)
サラダの日
入谷鬼子母神朝顔市(東京都入谷鬼子母神)
1837年 津田仙(農学者・キリスト教）
1874年 佐藤紅緑(作家）
1909年 グロムイコ(ロシアの外交官）
1920年 ミヤコ蝶々(女優）
1932年 遠藤実(作詞・作曲家）
1935年 ダライ・ラマ14世(宗教家）
1937年 桐島洋子(評論・作家）
1945年 長塚京三(俳優）
1946年 シルベスター・スタローン(俳優）
1946年 高峰圭一(俳優）
1948年 瀬川瑛子(歌手）
1949年 諸星大二郎(漫画家）
1949年 崔洋一(映画監督）
1951年 ジェフリー・ラッシュ(俳優）
1960年 旭富士(大相撲・横綱）
1965年 角野秀行(TUBE・歌手）
1968年 とよた真帆(女優）
1968年 大西結花(タレント）
1973年 小倉隆史(サッカー）
1974年 佐藤亜紀子(タレント）
1977年 HIBIKI(D-SHADE・ミュージシャン）
1977年 宝積有香(タレント）
1979年 七海彩夏(女優）
歴史・出来事
1783年 浅間山の大噴火、死者3万5千人
1902年 笹子トンネル貫通
1957年 谷中の五重の搭焼失
1972年 佐藤栄作内閣総辞職
1972年 田中角栄、史上最年少で首相に
誕生花・誕生石
誕生花は ハイビスカス、花言葉は“私はあなたを信じます”、
誕生石は ルビー(ruby)、宝石言葉は“情熱”です。