毎度です

初めて走るランニングコースは何故、苦しいのかな？

昨日の日中、８ｋｍの自主ランを晴れたり曇ったりの中

けっこうアップダウンの激しい

田舎道のアスファルト上を走りました（表面がゴツゴツ感）

ペース配分も、気分も・・あって

なかなか疲れました。

いろんな大会に出場すると、きっとそうなんだろうねっ～