アスリートクラブ？

日曜日（７月２５日）のナイトランニング、１２ｋｍ。

月曜日（７月２６日）早朝ランニング、１２ｋｍ。

体調も良い。

身体もキレがあって軽い　

夕食を基本、摂取しないのは継続中だ。

まだまだムダが多い、脂肪を絞る。

めずらしく～頑張っております

新しい僕。