今月、７月に入り
一日の食事量を少なめに摂取しているので
何を食べるか？
どんな栄養素で？どの程度のカロリーで？
色々と気にするようになった。
夕食も、まったく摂っていない
朝と昼のみである。
古き男としては「格好悪い」っと思う
まっ
今は仕方ないと割り切っている
そして
勝手しているから「すみませんねえ～」っという気持ちだ。
自分が設定する値まで頑張る所存である
ただ、嫌な部分でもあるが・・
食材を食べていると味覚が鋭くなってきていて
味が妙だなあ（いつもが正常なのか？、今が研ぎ澄まされているのか？）
解るときがある。
小さなコトを言ったり
感じたりするのは男としては恥ずべきコトとの認識があるので
気持ちは半々だが
なんだかねっ
自分で料理をすれば、良いのだろう
作ってもらったり、買ってばかりじゃダメだな
何も言えねーな・・っと感じた。
だからと言って、やみくもには
食べないよ
だって今、ちょっぴり頑張ってるもの。
俺の楽しみは、今・・
ない～～～～～～～～～～～
何も無い
全く無い
マジで無い
ムっだ。
ノム・カウ・ウツ無し。
禁女、断酒、辞煙、止博、禁食。
なにゅーん
もう美しく死ぬしかない（笑）