右ヒザ痛が良くならないので


2日ほどナイトランニングを止め


インドメタシン塗布している。


業務に支障は、きたしたくないので


パンツの下には、ニーサポートしているが


ちょっと痛い。


まだ痛い。



もっこり・もっこりんご