こんにちは
今日は酸素ボックスを利用することでの睡眠効果のお話しをします。
酸素カプセルは、1回あたり30分～90分程度の利用で、
3～4時間ほどの睡眠時間に相当し、
リフレッシュを実感できるのがメリットです。
その理由は、通常の呼吸とは異なる粒子の大きさになった酸素を、
気圧の高い酸素カプセル内で取り込むことにあります。
通常の呼吸で運ぶ酸素よりも小さくなった酸素の粒子は、
高い気圧によって体液を介しても移動できるようになります。
結果、細すぎて通常の酸素では
進めないような毛細血管の先まで、
多くの酸素が届くのです。
取り込まれた酸素は細胞によって消費されるため、
継続的に取り込む必要があります。
明日はその頻度について詳しくお話していきます。