フェルデンクラスメソッドは、レッスンにより、普段、無意識に行っている無駄な動きや力の使い方に気付きながら、余分な力を使わず効率よく気持ちよく動く事が出来るかを判断する方法を学んで行きます。
全身の骨格や筋肉がどのように繋がって動いているかを詳細に点検するように体験する事で、脳・神経系を活性化し、バランスのとれた質の高い動きと機能を見につけ、それにより、姿勢や歩き方・芸術パフォーマンスが向上するだけでなく、思考力も向上するといわれています。
このような方におすすめです！
○ダンサー、アーティスト、パフォーマーの技術向上、上達の秘訣に。
○ゴルファーなどアスリートのフォーム改善、怪我の予防に。
○眠れない、硬ころ腰痛、体が緊張しやすくつかれやすい方の軽い運動として。
○転倒防止など、高齢者の自立支援に。
○脳性マヒ、脳梗塞などのリハビリに。
日時：11/14(木) ①13:00~14:15、②19:00~20:15
場所：ダンススタジオ神戸（plug078）
料金：￥3,000-（会員価格¥2,500-）
定員：１５名
締切：1日前まで受付可
必要なもの：運動のできる服装・タオル
■グループレッスン（Awareness through Movement)
プラクティショナーの言葉によって動きをイメージし、自発的に動きます。マットの上で、仰向け・横向き・うつ伏せなどの姿勢で行います。受け手は、自ら動きを探求していきます。
究極の身体コントロール法「フェルデンクライス・メソッド」を体験してみませんか？
講師は東京、横浜で活躍の日本フェルデンクライス協会理事の「家本 朋子」先生です。先生が関西でご指導される事は、めったに無いのでこの機会に是非体験受講してください。
先生の輝かしい指導歴、芸歴はこちらです！
家本 朋子
＜指導歴＞
２００４～２００８年 フェルデンクライス・メソッドプロフェッショナルトレーニングコース（日本）参加。
２００８年 国際ライセンス取得。
２００６年 フェルデンクライス・メソッドレッスン開始。がいあプロジェクトイベント、漢方薬局コラボ企画レッスンなど、意欲的に活動。大崎workroomをはじめ、六本木・五反田・青葉台など都内・神奈川にて、指導中。
２０１２年 フェルデンクライスを中心にしたレッスンを展開。子供の成長に応じた声・体づくりの育成などにも力を入れている。
２０１１年～現在日本フェルデンクライス協会理事。
２０１２年４月 大崎オフィスを開設し、現在に至る。
＜芸歴＞
松竹音楽学校首席卒業後、松竹歌劇団入団。
５年在籍後、劇団四季４０周年オーディションダンサー
コース合格。「コーラスライン」ヴァル役「オペラ座の怪人」メグ・ジリー役「CATS」「ライオンキング」など数々の舞台で、メインキャストとして活躍。
２００３年１２月退団。
退団後は、フリーとして、チャリティlive等、不定期開催。
さらに詳しくは、先生の「家本朋子Sunshine Works」
こちらのHPまで↓↓↓
http://sunshineworks.web.fc2.com/index.html
※お問い合わせ申し込みはこちら
http://www.ds-kobe.jp/wp/?page_id=110
電話：078-241-1590 (plug078)
Email： o2bump@gmail.com
全身の骨格や筋肉がどのように繋がって動いているかを詳細に点検するように体験する事で、脳・神経系を活性化し、バランスのとれた質の高い動きと機能を見につけ、それにより、姿勢や歩き方・芸術パフォーマンスが向上するだけでなく、思考力も向上するといわれています。
このような方におすすめです！
○ダンサー、アーティスト、パフォーマーの技術向上、上達の秘訣に。
○ゴルファーなどアスリートのフォーム改善、怪我の予防に。
○眠れない、硬ころ腰痛、体が緊張しやすくつかれやすい方の軽い運動として。
○転倒防止など、高齢者の自立支援に。
○脳性マヒ、脳梗塞などのリハビリに。
日時：11/14(木) ①13:00~14:15、②19:00~20:15
場所：ダンススタジオ神戸（plug078）
料金：￥3,000-（会員価格¥2,500-）
定員：１５名
締切：1日前まで受付可
必要なもの：運動のできる服装・タオル
■グループレッスン（Awareness through Movement)
プラクティショナーの言葉によって動きをイメージし、自発的に動きます。マットの上で、仰向け・横向き・うつ伏せなどの姿勢で行います。受け手は、自ら動きを探求していきます。
究極の身体コントロール法「フェルデンクライス・メソッド」を体験してみませんか？
講師は東京、横浜で活躍の日本フェルデンクライス協会理事の「家本 朋子」先生です。先生が関西でご指導される事は、めったに無いのでこの機会に是非体験受講してください。
先生の輝かしい指導歴、芸歴はこちらです！
家本 朋子
＜指導歴＞
２００４～２００８年 フェルデンクライス・メソッドプロフェッショナルトレーニングコース（日本）参加。
２００８年 国際ライセンス取得。
２００６年 フェルデンクライス・メソッドレッスン開始。がいあプロジェクトイベント、漢方薬局コラボ企画レッスンなど、意欲的に活動。大崎workroomをはじめ、六本木・五反田・青葉台など都内・神奈川にて、指導中。
２０１２年 フェルデンクライスを中心にしたレッスンを展開。子供の成長に応じた声・体づくりの育成などにも力を入れている。
２０１１年～現在日本フェルデンクライス協会理事。
２０１２年４月 大崎オフィスを開設し、現在に至る。
＜芸歴＞
松竹音楽学校首席卒業後、松竹歌劇団入団。
５年在籍後、劇団四季４０周年オーディションダンサー
コース合格。「コーラスライン」ヴァル役「オペラ座の怪人」メグ・ジリー役「CATS」「ライオンキング」など数々の舞台で、メインキャストとして活躍。
２００３年１２月退団。
退団後は、フリーとして、チャリティlive等、不定期開催。
さらに詳しくは、先生の「家本朋子Sunshine Works」
こちらのHPまで↓↓↓
http://sunshineworks.web.fc2.com/index.html
※お問い合わせ申し込みはこちら
http://www.ds-kobe.jp/wp/?page_id=110
電話：078-241-1590 (plug078)
Email： o2bump@gmail.com