以前から興味のあった本ですが…1/31まで115円でセールしていたので、ダウンロードしました（現在450円・・・と思ったら好評により期間延長していました）！
神戸に来てから眠りが浅い日があるので気にしていました。
長く寝ても「スッキリ」した感じがなく結局「遅寝早起き」になってしまう。
APPストアーを検索していたらこの「睡眠はコントロール出来る」にたどり着いた。
先ずは、僕の眠りのタイプをチェックしてみました。
迷う事なく「D型」でした！
「エネルギッシュタイプ」当たっています！
まあ「A型」で無い事はたしかだ。
何か血液型占いみたいで複雑そうだ。
深く考えると眠れなくなりそうだ...
先づはエネルギッシュに実践！
早速、本に書いてあるとおりに寝てみました。
不思議！確かに少ない睡眠でも熟睡感ありました。そして、目覚めは「スポットライト」光線で覚醒しました。最終兵器は「コーナンハロゲン」がひかえているので安心してグッスリ寝れます。
そして実験は今日も、
…つづく
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