米国人に聞く、ストレス解消法トップ10
仕事や家庭などなど...。人生にはストレスがつきものですね。皆さんは、どのような方法で日常のストレ..........≪続きを読む≫
・・・なるほど、
1位: 音楽を聴く （49％）
2位: 運動や散歩をする （44％）
3位: 読書する （41％）
4位: 家族や友人と過ごす （36％）
4位: テレビや映画を観る （36％）
6位: ゲームやネットサーフィン （33％）
7位: お祈りをする （32％）
7位: 昼寝する （32％）
9位: 食べる （28％）
10位: 趣味に時間を使う （27％）
・・・と言う事は、「好きな音楽を聴きながらウォーキングやステップをして、足形や教科書（ダンスの）を読みつつ友達のような先生とダンスを踊る」とストレス解消になるのか。・・・かなり無理矢理？
僕がもう一つ興味があったのは、このコラムの最後に「好きな音楽を聞くと心臓にいい」です。
こちらのコラムをみると「好きな音楽を聞くと血流が26％増加する」と書いてありジャンルも「ヘビメタよりカントリーの方がいい」と書いていた。
アメリカでカントリーなら日本では・・・演歌？だから、じゅんjirouさん元気なんだ！
こんな感じがいいみたい！
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