こんにちは、お茶子です。
私の拙いブログを見に来てくださって、
ありがとうございます
本日の基礎体温は36.41度。
やっと心が復活しました～✨
やはり生理直前後は
ホルモンバランスが崩れますね
これからゆるーくジムを始めたり、
ルイボスティー再開したり、
乳酸菌とってみたり、、
やれることはやってみようと思います
あ、あと
あわよくば自然妊娠も狙います✨
さて、我々夫婦の食生活は
夕食に全振りしております(笑)✨
どういうことかと言いますと、、
夫
朝…カフェオレのみ(朝固形物ムリ)
昼…会社でカップ麺とかおにぎり(弁当嫌い)
私
そもそも起きるのが11時とか人間
朝昼一緒…食パンとかおにぎりとか+お茶
やべえ食生活を送っております…
休日はもうちょっとちゃんとしますが…
よって、我が家の栄養(特に肉野菜)は
全て夕食に詰め込まれております‼←
食生活なんて人それぞれですけどね～
1食分にぎゅぎゅっと詰めこむので、
献立を考えるのもやりがいがあります💦
まぁぼちぼちがんばりますよ～
それから最近買ってヒットだったもの‼
アイリスオーヤマの布団乾燥機‼✨
(ホースが2本のやつ)
布団全体…とまではいきませんが、
寝る前30分あたためで
足元～腰まで超ぽかぽか♨
♨(全体的にも人肌くらいにはなります)
あと最近夫の寝汗がひどいので、
布団の干せない日に重宝しております。
夫は最初は要らないと言っていましたが、
今ではすっかり虜です(笑)
久しぶりのブログなので、
つい長くなってしまいましたね💦
長文にお付き合い頂いて
ありがとうございました‼‼