生活の仕方や心の持ち方で防げる腰痛①

「肩こり」「腰痛」を訴える人は私たちの周囲にたくさんいます。


そして、中には腰痛の人に「働きすぎではないか」と同情したりもします。


本人も肩こりや腰痛を仕事に励んだせいにして済ませているケースも多いようです。


原因も色々ですが、様々な病気が原因になっているもの、


精神的、心理的要因によって起こる場合もあります。


一般的な腰痛の場合、生活習慣を見直すことによって


ほとんどが改善されると云われています。