42℃から43℃のお風呂で、細胞内のタンパク質を元気にする④

あくまでも私の場合です。


風邪をひいた時は、42℃～43℃のお風呂に入って発汗を促し、


ネギとショウガの入った味噌汁を飲み、湯冷めしないうちに就寝。


薬に頼らなくていい体づくりを心がけています。