新型インフルエンザや風に備え、免疫力を高める

今回は「冷え」の観点から、インフルエンザや風邪の予防方法を


いくつか紹介していきます。


「風邪をひく」を英語で言うと、「Catch A Cold」ですが、


「Cold」のそもそもの意味は「冷え」。


つまり、「冷えをつかまえる」ことが風邪なのです。


風邪は万病の元と言われていますが、「冷えこそが万病の元」。


裏を返せば、温めることが万病を防ぐことにつながっていきます。


まずは体を温め、人が本来持つ「免疫力」を


高めることから始めましょう。