美と健康は身体を温めることから！

ようやく春めいてきましたが、まだまだ寒さが残る季節。


徐々に暖かくなってはきましたが、入浴をシャワーだけで済ませることはありませんか？


シャワーだけで済ませると体が冷える原因にも繋がります。


今回は、美容と健康の妨げになる「冷えと毒」を取り上げ、


次回より原因と対策を紹介したいと思います。