下半身を温めることの重要性③

ちなみに、冷え性の人は痩せにくい傾向があります。


身体が冷えると体温を保とうとするため、脂肪が増えるからです。


身体を温める生活を心がけて、スリムな体型と健康を維持しましょう！


次回からは、美と健康は、身体を温めることから！を掲載します！！