冷え性になる大きな原因とは、血行不良により血液循環が低下し体の


隅々まで血液が巡らないことです。


身体が冷えると寒さで血管が収縮します。


血管が収縮すると血流が低下し、さらに身体が冷えるという


悪循環が生まれます。


冷えの具体的な原因としては、主に5点があります。


次回はこの5点をご紹介いたします。