42℃から43℃のお風呂で、細胞内のタンパク質を元気にする①

体温が1℃上がると、免疫力が60％上がると言われています。

近年、有名なドクターの研究により、42℃～43℃に体を温めると、

細胞を元気に保つ物質ができることがわかりました。

その物質とは、「HSP（ヒートショックプロテイン）」と

呼ばれるタンパク質の一種。

耳慣れない名前ではありますが、

病気などで悪くなった細胞内のタンパク質を、

良いタンパク質に修復する働きや、

細胞を強く元気にする作用があります。